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Laisse ton prénom et E-mail pour être informé du lancement.

Il est temps de retrouver le calme dans ton esprit.

As-tu tendance à avoir tes pensées qui partent dans tous les sens ?
Te sens-tu saturer au point que tu ne veux plus rien entendre ?
Viens avec moi, apprendre un pas à la fois à méditer et retrouver une paix d’esprit

Des vidéos d'enseignements

8 modules avec des vidéos de formations où je t'enseigne la pleine conscience. Ainsi que des outils pour apprendre à calmer ton esprit.

Des méditations a télécharger

7 méditations guidées par module, au format MP3 que tu pourras télécharger afin de les écouter ou bon te semble.

Un apprentissage de 3 semaines

3 semaines d'enseignements pour développer un apprentissage sur la maitrise de votre mentale.

Des supports de prise de notes

Une série de documents PDF à télécharger où tu pourras prendre des notes et des exercices

Une présence pour vos questions

Ma présence pour répondre à tes questions ou commentaires sur le portail de formation.

Le groupe privé "Calme ton Esprit"

L’accès à un groupe privé Facebook spécialement pour toi où avec la communauté tu pourras partager tes expériences avec les autres membres.

3 semaines pour apprendre à calmer son esprit !

Avec plus de 1 300 heures de méditations, je mets à ton service l’expérience que j’ai acquise.

L’art de vivre en pleine conscience, la méditation, l’observation, la maitrise de soi sont au centre de ma vie et de mes enseignements.

Ce programme est conçu pour t’apprendre à retrouver une paix d’esprit, à calmer ton mental avec comme outil la méditation.

Tu auras aussi des vidéos d’enseignements pratiques sur comment s’observer et apprendre un pas à la fois a maitriser ton discours intérieur afin de retrouver une paix d’esprit.

David Contal méditant

Qui est David Contal ?

Pendant longtemps j’ai fonctionné sur le pilote automatique en voulant toujours plaire à tout le monde. Je me suis oublié et j’ai perdu de vue que mon bonheur passait d’abord et avant tout par moi.

En osant dépasser mes propres limites, en brisant mes croyances limitantes, en comprenant mon fonctionnement et en n’ayant pas peur de rêver grand, j’ai trouvé mon idéal de vie et toute sa raison d’être.

J’ai développé une multitude d’outils en me formant avec les meilleurs du développement personnel en francophonie mondiale telle que François Lemay, Ludovic Leroux, Martin Latulippe, David Lefrançois, Yannick Alain…

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