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Laisse ton prénom et E-mail pour être informé du lancement.

Comprendre et intégrer la pleine conscience en 12 semaines.

Te libérer de tes croyances limitantes et de ton passé.
Retrouver des étoiles dans tes yeux.
Connaitre tes véritables valeurs.
Calmer ton mental et retrouver une paix d’esprit.
Retrouver une vie pleine de sens.

Des vidéos d'enseignements

12 modules avec des vidéos d'enseignements où je t'enseigne la pleine conscience, ainsi que des outils pour apprendre à calmer ton esprit

Des méditations a télécharger

1 méditation guidée par module, au format MP3 que tu peux télécharger afin de les écouter ou bon te semble.

Un apprentissage de 3 semaines

12 semaines d'enseignements pour apprendre la pleine conscience et l'intégrer quotidiennement dans ta vie.

Des supports de prise de notes

Une série de documents PDF à télécharger où tu pourras prendre des notes et des exercices

Une présence pour vos questions

1 webinaire par mois et la présence de David pour répondre à tes questions et commentaires dans le portail de formation.

Le groupe privé "Wake-Up"

L’accès à un groupe privé Facebook spécialement pour toi où avec la communauté tu pourras partager tes expériences avec les autres membres.

12 semaines pour apprendre la pleine conscience.

Avec plus de 1 300 heures de méditations à mon actif, je mets à ton service l’expérience que j’ai acquise.

L’art de vivre en pleine conscience, la méditation, l’observation, la maitrise de soi sont au centre de ma vie et de mes enseignements.

Ce programme est conçu pour t’apprendre à comprendre l’art de vivre en pleine conscience afin de la mettre en place quotidiennement dans ta vie avec comme outil la méditation et bien d’autres…

Avec des vidéos d’enseignements pratiques, des exercices des méditations,  tu apprendras à t’observer, retrouver des étoiles dans tes yeux, connaitre tes véritables valeurs, te libérer de ton passé et retrouver une vie qui a du sens

David Contal méditant

Qui est David Contal ?

Pendant longtemps j’ai fonctionné sur le pilote automatique en voulant toujours plaire à tout le monde. Je me suis oublié et j’ai perdu de vue que mon bonheur passait d’abord et avant tout par moi.

En osant dépasser mes propres limites, en brisant mes croyances limitantes, en comprenant mon fonctionnement et en n’ayant pas peur de rêver grand, j’ai trouvé mon idéal de vie et toute sa raison d’être.

J’ai développé une multitude d’outils en me formant avec les meilleurs du développement personnel en francophonie mondiale telle que François Lemay, Ludovic Leroux, Martin Latulippe, David Lefrançois, Yannick Alain…

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