fbpx

Les Ateliers - Retraites

Il n'y a pas d'atelier ou de retraite de programmer actuellement !

Si tu veux être informé du prochain atelier ou retraite, laisse  ton prénom et email.

Ateliers et retraites de pleine conscience

Alors que le chapelet de la vie s’égrène inéluctablement, nos jours s’effritent, le temps fuit emportant nos rêves et nos espoirs. Qu’en est-il de notre santé ? Nous finissons ainsi nos jours sans sonder l’immense profondeur de la richesse inestimable que recèle notre être intérieur. Il est alors temps d’expérimenter le saint Graal du mindfulness à travers ses subtilités et ses spécificités. Vous souhaitez renouer avec votre être intérieur, alors vous êtes à la bonne enseigne. Je vous propose de prendre part aux extraordinaires ateliers retraites de pleines consciences qui changeront radicalement votre quotidien.

Les effets bénéfiques d'une retraite de pleine conscience

Nous avons pendant longtemps été tenu captifs de plusieurs stéréotypes qui nous ont plus ou moins soustrait de la réalité et des subtilités de ce monde pourtant tangible et dynamique qui nous entoure, les ateliers de pleines consciences donne l’opportunité de vous affranchir définitivement d’un mental conditionné et de discerner avec clarté la conscience originelle, libre et lucide d’un monde dont nous semblons être étranger. Il sera désormais possible de vous ressourcer et de vous délecter de la plénitude de votre être intérieur et de savourer les délices d’une cure de jouvence dont la source n’est rien d’autre que vous-même.

En effet, les ateliers de pleine conscience que je vous propose procurent des bienfaits assez remarquables aussi bien sur votre santé que sur votre psychisme. Si la méditation était pour vous une initiative pénible, en prenant part à nos retraites de pleine conscience, vous ne jurez plus que par elles.

Vous pourrez ainsi goûter à un calme d’une douceur indescriptible et à un état de stabilité exceptionnelle. Je peux en toute quiétude vous garantir que l’élan avec lequel vous repartirez dans la vie active sera caractérisé par le recule, la sérénité, la sagesse et la bienveillance.

En plus, le Mindfulness propulsera votre créativité de manière exponentielle de sorte que vous performez beaucoup mieux dans vos tâches quotidiennes. Vos niveaux d’anxiété seront désormais considérablement réduits d’autant plus que la méditation inhibe la connexion de certaines voies nerveuses en réduisant considérablement l’activité du cortex préfrontal médian qui traite généralement les informations relatives à nous et à nos expériences.

En outre, cette retraite vous aidera à nouer des liens de qualité avec vos proches et vos collaborateurs de par la bonne humeur, l’empathie et la compassion qu’elle induit en nous. De même, si vous souffrez de l’hypertension, les ateliers de pleine conscience sont surtout faits pour vous, elles contribueront à améliorer votre santé en baissant votre tension artérielle.

Enfin, votre sommeil et votre libido ne sont pas laissés pour compte ces derniers sont considérablement affectés, dans la mesure où le mindfulness nous empêche de tomber dans la dépression en supprimant la sécrétion de l’adrénaline et du cortisol, ces derniers étant des hormones du stress.

Laissez votre prénom et adresse email pour recevoir chaque jour
un message inspirant de Neale Donald Walsch
(auteur du livre conversation avec dieu)

Fais confiance en la vie,
elle est parfaite!

David Contal

Retour haut de page

Appel
Gratuit !

Tu veux faire le point sur ta situation ?

Savoir si prendre un coach va t’aider a passer à un niveau supérieur ?

Je t’offre 1 heure d’appel totalement GRATUIT pour en discuter avec toi.

Inscris-toi ci-dessous pour prendre rendez vous.