INDICATEURS DU NIVEAU D'ENERGIE (INE)

Lorsqu’on vit en harmonie avec son environnement, qu’on se sent bien dans sa peau, que nos finances sont en ordre et que nos relations avec les autres sont au mieux, notre énergie est à son maximum. On dispose alors d’une ressource additionnelle précieuse pour accomplir ce que l’on veut et être heureux.

L’indicateur du niveau d’énergie est un moyen d’identifier, parmi les cent sujets qu’il couvre, les fuites qu’il y a dans votre réservoir d’énergie. Il vous fournit des pistes de réflexion et des points à surveiller ou à travailler avec votre coach. L’amélioration de votre niveau d’énergie demande de la persévérance et de la patience. Quelquefois, plusieurs mois sont nécessaires pour parvenir à un niveau élevé d’énergie.

Peu importe le niveau où vous vous trouvez présentement. Vous êtes là où vous êtes et c’est très bien comme ça. Il n’y a pas de niveau idéal. Toutefois, lorsqu’on veut accomplir d’avantage, il est utile d’avoir une bonne réserve d’énergie.

En complétant cet indicateur, vous faites déjà le premier pas pour accroître votre niveau d’énergie.

Instructions pour faire le Test 

Préparation
  1. Assurez-vous d’avoir suffisamment de temps: Le test peut prendre environ 30 minutes à compléter. Assurez-vous d’avoir ce temps à disposition pour répondre sans interruption.
  2. Utilisez un ordinateur: Pour une meilleure expérience, nous vous recommandons d’utiliser un ordinateur avec une connexion internet stable.
Étapes du Test

Le test se compose de plusieurs sections couvrant différentes catégories de votre vie. Pour chaque observation, cochez la case si elle est vraie pour vous. Le test est divisé en huit sections :

  1. Relations
  2. Finances
  3. Bien-être
  4. Environnement Physique
  5. Résultats
  6. Synthèse
  7. Liste des fuites
  8. Exercice de coaching
1: Compléter le Test
  • Cochez la case lorsque l’énoncé correspond à la vérité.
  • Cochez la case lorsque l’énoncé ne correspond pas à la vérité, parce qu’il ne s’applique pas à vous ou ne se reproduira jamais dans votre cas.
  • Ne cochez pas la case si l’énoncé correspond à la vérité seulement occasionnellement.
  • Soyez rigoureux et honnête dans votre façon d’évaluer la situation.
 2: Analyse des Fuites d’Énergie
  • Prenez connaissance des fuites d’énergie actuelles dans votre vie.
  • Sélectionnez trois fuites d’énergie que vous souhaitez travailler en priorité.
 3: Exercice de Coaching
  • En travaillant avec votre coach, vous serez en mesure d’augmenter plus rapidement votre niveau d’énergie.
  • Cela peut prendre plusieurs mois avant d’arriver à un niveau élevé, mais vous allez ressentir les effets très rapidement dès que vous allez commencer à colmater les fuites dans votre réservoir.
  • Refaites votre indicateur tous les 3 mois pour la première année. Ensuite, refaites-le une fois par an pour constater où vous en êtes et déterminer les actions à entreprendre.
Conseils
  • Honnêteté: Soyez honnête avec vous-même lors de la réponse aux questions. Ce test est pour votre propre bénéfice.
  • Réflexion: Prenez le temps de réfléchir à chaque observation avant de répondre.
  • Actions: Utilisez les résultats pour identifier des actions concrètes à entreprendre pour améliorer votre bien-être et votre niveau d’énergie.
Assistance

Si vous avez des questions ou rencontrez des problèmes techniques, veuillez contacter notre support à l’adresse suivante : contact@davidcontal.com

Merci de votre participation et amusez-vous!

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